Auf der zweiten Aktivitätsstufe kann man auch seine Gedanken, seine Assoziationen, die aus dem Innern aufsteigen, beobachten. Dazu nimmt man wieder das Hut-Tool, beobachtet mit dem gelben Hut, was unter dem grünen Hut abläuft. Der grüne Hut ist ein Bild für die in unserem Innern rotierende Gedanken. Wenn ich mich nicht von den Sinneseindrücken ablenken lasse, erlebe ich, dass in meinem Innern nicht Ruhe herrscht. Ich kann meine unaufhörlich kreisenden Gedanken, die auch zu mir sprechen, hören und sehen. Sorgen, Ängste und Vieles mehr werden als Gedanken sicht- und hörbar. Sie kommen, ohne gefragt zu werden. Will ich sie zum Verschwinden bringen, werden sie noch lauter. Ich erlebe die Dynamik unter dem grünen Hut. Werden diese Gedanken stärker, können sie uns im Extremfall als Zwangsgedanken beherrschen und nicht mehr loslassen. Ich bin dann Sklave meiner Gedankenstrukturen geworden und werde von der Vergangenheit, in der diese Strukturen gebildet wurden, festgehalten. Extrapoliere ich diese Vergangenheit in die Zukunft, entwickle ich Zukunftsmodelle, die mit der echten Zukunft nichts zu tun haben. Meistens sind diese von Ängsten und Sorgen geprägt. Wenn ich meine Gegenwart so verliere, wenn mein Delta im Gestrüpp der Gedankenstrukturen gefangen ist, sein helles Bewusstsein verliert, bin ich auf die erste Stufe zurückgefallen. Ich habe meinen gelben Hut verloren und werde vom Geschehen unter dem grünen Hut bestimmt. Da meine Aktivität auf die erste Stufe zurückgefallen ist, d.h. dem Alltagsbewusstsein entspricht, werde ich nun vom grünen Hut beherrscht. Auf der 2. Aktivitätsstufe bin ich unter dem gelben Hut mit hellem, aktivem Delta-Bewusstsein und beobachte das Geschehen unter dem grünen Hut!
In Realität ist unter dem grünen Hut noch der rote aktiv. Deshalb sind die beschriebenen rotierenden Gedanken, die sich nur schwer bremsen lassen, auch von Emotionen durchsetzt, lösen Emotionen aus oder werden von Emotionen angetrieben. Grüner und roter Hut sind ein Bild für unsere Egostruktur, die auch als Autopilot erlebt werden kann. Alles, was wir nicht gegenwärtig durch eigene innere Aktivität erleben, gehört dazu: Unsere unbewussten Willensimpulse, unsere halbbewussten Emotionen und unsere bewussten Gedankenstrukturen. Erst unter dem gelben Hut wird unser Delta bewusst und kann das Innenleben aus Distanz beobachten. Erst jetzt wird es nicht vom Strudel des Seelenlebens erfasst und verliert sein helles, durch innere Aktivität erzeugtes Bewusstsein nicht mehr.
