Intrinsisch motivierte Handlungen
Die menschliche Geist-Seele „bewohnt“ einen lebendigen Körper auf der Erde. Sie ist auf der Erde inkarniert.
Wenn der Mensch mit hellem Bewusstsein auf der Erde das Leben fördern will, muss er sich meistens gezielt schulen und aufwachen.
Der Mensch kann seine Seele und seinen Körper so schulen, dass er von innen heraus bestimmt, welche Gefühle er pflegen will und wie er seinen Körper einsetzen will, um die Welt nach seinen eigenen Gedanken zu gestalten. Dies gelingt ihm nur, wenn er aufmerksam ist.
Der Körper
Da der Körper des Menschen wie im Bild von Leonardo da Vinci als Fünfstern dargestellt werden kann, gibt es fünf Hauptübungen zur Schulung des Körpers.
Der Geist baut sich seinen Körper geistgemäss auf. Mit unseren Augen können wir nur die Materie des Körpers sehen.

Die Seele
Die menschliche Geist-Seele lebt in vier Welten auch ausserhalb ihres Körpers. Nur der physische Körper ist materiell sichtbar. Der Energie-, Seelen- und Individualkörper lebt in den elektromagnetischen Feldern als Wellenkörper.
Als menschliche Geist-Seele im Körper können auch alle unsichtbaren Körper bezeichnet werden. Denn die Geist-Seele wirkt in den unsichtbaren Körpern.
Die Seele des Menschen mit ihren Gefühlen kann mit den 5 alten Sinnen nicht wahrgenommen werden. Sie kann aber durch vier Hauptgefühle charakterisiert werden.
Diese können im Viereck als Kreuz dargestellt werden. Sie sind von oben vom Ich-Wollen, von unten vom physischen Körper, von links vom Denken und von rechts vom Fühlen beeinflusst.
Der „Fünfstern-Mensch“ im Kreis, kann auch als „Kreuz-Mensch“ im Viereck angeschaut werden.
Die 4 Richtungen von oben, von unten, von rechts und von links zum Menschen zeigen sich auch im menschlichen Körper: von oben kommt der menschliche Geist oder das Ich mit seinem freien Willen, von unten erhebt sich der physische Körper, von rechts kommt man zur rechten Hirnhälfte oder zu den kreativen Gefühlen, von links gelangt man zur linken Hirnhälfte oder zu den logischen Gedanken. Die Qualität der vier Richtungen kann der Mensch seelisch genau fühlen.
Der vitruvianische Mensch Leonardos ist der Mensch in seinem lebendigen Körper. Es ist der Mensch, der denken, fühlen und frei handeln kann.
Der Kanzelstein in Romaîmôtier zeigt die Seele des Menschen als Viereck, in dem die 4 Hauptgefühle als Kreuz gezeigt werden.

Der aufmerksame Mensch
Der Mensch kann in Freiheit und mit Liebe in den elektromagnetischen Feldern – im Seelischen- seine Gedanken und Gefühle und in der Materie – im Physischen – seinen Körper «steuern» . Er ist dann der Herr seiner Gedanken und Gefühle. Er denkt und handelt nicht lebenszerstörend und lässt keine Gefühle als lebensschädigende Emotionen aus dem Seelenmeer aufsteigen.
Er verwandelt aktiv seine aus der Seele auf- und absteigenden Gefühle in einen Bewusstseinszustand seines Geistes: des Glücks, des Vertrauens und des Mitgefühls.
Ebenso verwandelt er seine normalen Taten im Materiellen – im Physischen – zu kreativen, lebensfördernden Taten. Er handelt seinen intrinsischen oder eigenen Ideen gemäss.
Er lebt auf der Erde als kreatives, göttliches Menschenwesen. Der Himmel ist nun durch den aufgewachten Menschen auf Erden.
Delta Dynamik
Die Grundvoraussetzung ist, dass der Mensch möglichst viel aufmerksam erlebt und aufwacht. Dann lebt er im Jetzt. Das Leben im Augenblick kann der Mensch mit Aufmerksamkeitsmeditationen üben.
Er macht so oft er kann und bis ins Alter die 5 Übungen (siehe Delta Dynamik: Delta Pädagogik: Grundübung). Er achtet, dass er alle Übungen ins Gleichgewicht bringt und immer ganzheitlicher wird. Diese Übungen sind im Osten schon seit Jahrtausenden bekannt und wurden vor 100 Jahren von Rudolf Steiner der westlichen Denkungsart angepasst. Der Mensch stärkt in allen Übungen sein Ich. Er ist Herr in seinem Körper und nutzt ihn als sein Werkzeug.
Ebenfalls übt er „bewusstes Fühlen“, das von Clinton Callahan angewendet wird: Der Mensch kann in jedem Gefühl bewusst erkennen, wie die Gefühle Freude, Angst, Traurigkeit und Wut darin enthalten sind. Er erlebt auch sofort, ob das Ich im Menschen lebt oder das Ego ihn beherrscht. Der Mensch erlebt die Kraft hinter den Gefühlen als lebensfördernd.
In der Delta Dynamik verwandelt der Mensch die vier Hauptgefühle ganz bewusst mit seiner inneren Aktivität in den Bewusstseinszustand des Glücks, Vertrauens, Mitgefühls und der Kreativität.
Er ist sich seiner Geist-Seele und ihrer Fähigkeiten bewusst und immer in innerer Aktivität.
Die Bewegungen seines Körpers beherrscht er bewusst mit seinen klaren Gedanken.
Er verzeiht allen Menschen, wenn sie ihr klares Bewusstsein verlieren und sich dadurch unmenschlich verhalten.
Die Delta Dynamik ist eine Weiterentwicklung von bekannten geistigen Methoden ( z. B. in der modernen, nicht materialistischen Hirnforschung, im Buddhismus, im Christentum, in der Anthroposophie Rudolf Steiners und im Possibility Management).