Befindlichkeitsrunde
Zeit: Maximal 2 Minuten pro Person!
Am Anfang einerSitzung mit Blick auf die Vergangenheit (Wie fühle ich mich?).
1. Selbstreflexion mit grünem Hut, Blick auf roten Hut
Körper-seelische Persönlichkeit
Mensch, der vom Körper und seiner Seele (Körper-Seele) beeinflusst wird.
mögliche Fragen:
Habe ich mich zuerst innerlich nachher eventuell auch äusserlich aus dem Griff verloren?
Konnte ich meine Gedanken und Gefühle noch kontrollieren?
War ich nur noch meinem Gefühl ausgeliefert?
Konnte ich noch an die anderen denken?
Fiel ich in alte (negative) Muster?
War ich sehr egoistisch (Trotz, Gewalt und andere Ausbrüche)?
Verlor ich mein waches Bewusstsein, war ich nur noch halbbewusst?
2. Selbstreflexion mit gelbem Hut, Blick auf grünen Hut
Geistig-körperliche Persönlichkeit
Mensch, der in seinen Gedanken klar (Geist-Seele) ist, aber mit seinem Willen seine Gefühle und Handlungen nicht seinen Gedanken entsprechend beeinflussen kann.
mögliche Fragen:
Kann ich meine Gedankenmühle beeinflussen?
Gebe ich den anderen gedanklich Freiheit und Liebe?
Bin ich mehr der Gefühls- oder der Gedankentyp?
Gedankentyp
Habe ich mich von meinen intellektuellen Fähigkeiten negativ leiten lassen?
War ich kalt, nicht mitfühlsam, intellektuell?
Gefühlstyp
Habe ich mich von meinen Emotionen und versteckten Trieben negativ leiten lassen?
Habe ich etwas verdrängt?
War ich warm und sektiererisch, nicht mitfühlsam und emotionell?
War ich egoistisch motiviert? Trieb mich mein Ego an?
3. Selbsterlebnis im weissen Licht, Blick auf gelben Hut
Man kommt mit dem gelben Hut in die Gegenwart!
Geistige Persönlichkeit
Ewige geistige Individualität, die im alltäglichen Leben (nicht im geschützten Kloster, in der einsamen Höhle, weit weg von der Zivilisation) körper- und körper-seelenunabhängig ist: denken ist bewusst und aktiv, fühlen ist bewusst und aktiv, wollen ist bewusst und aktiv, auch wenn der Körper Widerstände bietet.
mögliche Fragen:
Kann ich neben meinen Gedanken auch mit meinem Willen mein Körpergefühl und meine anderen Gefühle positiv beeinflussen?
Kann ich auch mit meinem Willen meine Körperhandlungen positiv beeinflussen?
Beherrsche ich auch die schwierigen Lebenssituationen?
Bleibe ich gelassen und menschlich?
Bin ich dankbar und ehrfürchtig?
Ist die geistige Welt mit ihren unterschiedlichsten Wesen für mich eine Tatsache?
Bin ich im Licht?
Bin ich zentriert?
Gelingt mir die Anwendung der 4 Leitsätze?
Hab ich zur Herzens-Klarheit auch die Herzens-Wärme?
Bin ich mit meinem ganzen Herzen (als ganzer Mensch) engagiert?
Kann ich meine innere Sonne leuchten lassen?
Nehme ich die Freiheit und Liebe zu mir und den anderen ernst?
Bin ich konsequent?
Bin ich intrinsisch (aus mir selbst) motiviert?
Bin ich hellbewusst in meinem Denken, Fühlen und Wollen?
Am Ende der Schilderungen aus dem Leben eine Beurteilung auf Skala von 1-10 (1 schlechteste, 10 beste Beurteilung) abgeben.
