Achtsamkeitsmeditationen mit der 1. Aufmerksamkeitsstufe
Achtsames Wahrnehmen der Sinneswelt: Wenn wir nicht mehr passiv „glotzen“ (dies steht stellvertretend für alle Sinnesprozesse), sondern mit innerer Aktivität de...
Kategorie: Leitsätze
Achtsamkeitsmeditationen: 1. Aufmerksamkeitsstufe der Delta Dynamik
Wenn man achtsam die sinnliche und die innere Welt beobachtet, steigert man seine Aufmerksamkeit, blendet Wahrnehmungen, die automatisch auftauchen, aus und ver...
Der menschliche Pilot zwischen zwei Autopiloten IX
Unser Wille ist für uns absolut unbewusst. Deshalb können wir im Alltagsbewusstsein nicht viel über ihn sagen. Er äussert sich in unseren Bewegungen. Die Motive...